
آیا تا به حال به این نکته دقت کردهاید که هر کدام از آدمها تا چه اندازه توانایی شیفته کردن هر فردی را دارند؟ فرقی نمیکند ظاهرشان چطور باشد یا چقدر پول داشته باشند، بعضی از افراد میتوانند به محض ورود به اتاق، در مرکز توجه قرار بگیرند.
آنهایی که اعتماد به نفس دارند، به طور کلی مثبت هستند زیرا آن چه که هستند و آن چه که انجام میدهند را دوست دارند. مکالماتتان را با عیبجویی از دیگری، ایراد گرفتن از یک مکان و یا انتقاد از یک شخصیت سیاسی شروع نکنید. در عوض، روی مواردی که دوستشان دارید تمرکز کنید، تا دیگران مجذوبتان شوند و مایل باشند کنارتان بمانند.
اگر طوری به نظر بیایید که انگار از هر چیزی که سر راهتان قرار میگیرد متنفرید، افراد نگران خواهند شد که مبادا امواج منفی شما به آنها هم سرایت ک
ند.
حرف زدن با اعتماد به نفس به این معنی نیست که بیشتر یا بلندتر از دیگران صحبت کنید. در مورد موضوعی مهم حرف بزنید، بدون اینکه هدفتان مجاب کردن دیگران باشد. با آرامش صحبت کنید و کلامتان شفاف و آشکار باشد. با تغییر تُن صدا، ریتم و لحنتان، روی مهمترین کلماتتان تأکید کنید تا کلامتان جالب و جذاب جلوه کند.
برای تمرین صحبت کردن با اعتماد به نفس، میتوانید حرفهای خودتان را ضبط کرده تا از وجود اعتماد به نفس در هنگام حرف زدن خود اطمینان حاصل کنید.برای اینکه فردی با اعتماد به نفس به نظر بیایید، در ابتدا باید اعتماد به نفس در خودتان را باور داشته باشید. آنهایی که واقعا از اعتماد به نفس برخوردارند، هر چه که هستند،هر کاری که انجام میدهند و هر ظاهری که دارند را دوست داشته و پذیرفتهاند.
اگر در درونتان اعتماد به نفس را احساس نمیکنید، ، نقصهایتان را بشناسید و به وضعیت ظاهریتان برسید تا نشان دهید این موضوع برایتان مهم است.اگر همچنان بر روی پرورش اعتماد به نفس درونیتان کار میکنید به خاطر داشته باشید که صدایی سرشار از اعتماد به نفس، پوشش درخور و مناسب و زبان بدن خوب و قوی کمک زیادی به این موضوع خواهد کرد. (برای پرورش اعتمادبه نفس می توانید در کارگاه های محمد جانبلاغی شرکت کنید
زبان بدن شما میتواند بیانکننده احساسات شما نسبت به خودتان باشد تا از این طریق در نظر دیگران دستیافتنیتر و خوشبرخوردتر جلوه کنید. زبان بدن نادرست باعث میشود تا در نظر دیگران خجالتی یا بیاراده جلوه کنید، پس باید به گونهای رفتار کنید که اعتماد به نفس، تعهد و زنده بودنتان را نشان دهید.
حالا چند تکنیک برای اجرای زبان بدن :
یک فرد کاریزماتیک، صاف میایستد و با قدمهای محکم و مصمم راه میرود، با غرور در جمع غریبهها حاضر میشود و آمادهی پذیرفتن فرصتهای جدید است. یک فرد کاریزماتیک به جای جمع کردن دستهایش بر روی سینه خود، از آنها برای ایما و اشاره استفاده میکند.
هیچ چیزی به مانند وضعیت بدنی خوب و مناسب، نمیتواند اعتماد به نفستان را نشان دهد. صاف بنشینید و محکم بایستید، اما خشک و انعطافناپذیر نباشید. وقتی با کسی ملاقات میکنید دستانش را محکم بفشارید و به چشمهایش نگاه کنید. هنگام حرف زدن با دیگری و یا حتی وقتی که فقط منتظر هستید، زبان بدن مثبتی از خود نشان دهید.
رو به کسی که با او حرف میزنید بنشینید، پاهایتان را روی هم نیندازید، بازوهایتان را هم ضربدری نکنید و دستهایتان را هم از صورتتان دور نگه دارید. نگاهتان آرام باشد، بیقرار نباشید و نگرانی و اضطراب را هم منتقل نکنید.به حرکاتتان دقت کنید. آیا وقتی صحبت میکنید، زبان بدنتان مکمل گفتارتان است؟ نگران، بیدقت و یا خسته و دلزده به نظر نمیرسید؟ اگر در مورد چیزی هیجانزده باشید، زبان بدنتان این هیجان را منتقل نمیکند؟
جلوی آینه صحبت کنید و یا حتی وانمود کنید در حال گفتوگو با کسی هستید. چشمهایتان چگونه است؟ دستهایتان چطور؟ آیا شبیه یک سیاستمدار زرنگ حرف میزنید یا یک شخصیت کاریزماتیک؟ در صورتی که کسی حتی صدایتان را نشنود، آیا متوجه انتقال احساسات شما خواهد شد؟ به طور مداوم تمرین کنید و مواردی را که برای بهتر شدن میبایست روی آنها کار شود، یادداشت کنید.
در این صورت قادر خواهید بود به شیوهای غیرکلامی به او نزدیکتر شوید. اگر طرف مقابلتان سر و دستش را خیلی حرکت میدهد شما هم میتوانید همین کار را انجام دهید، البته اگر فرد خیلی محتاط و موقری باشد نباید خیلی از حرکات سر و دستتان استفاده کنید.
نه به این معنا که به او خیره شوید اما این طور هم نباشد که جز طرف مقابل به دور و برتان و هر جای دیگر نگاه بیندازید. نه فقط با صدا بلکه با چشمهایتان هم توجهشان را جلب کنید. موبایل و ساعتتان را چک نکنید یا دنبال صحبت با کسی غیر از فرد مقابلتان نباشید، در غیر این صورت به نظر میرسد حواستان به گفتوگویتان نیست.
ببینید حرکات آنها تا چه اندازه مصنوعی است یا با کلامشان سازگار نیست. این افراد، بیثبات یا غیرقابل اعتماد از آب در میآیند. حتما کسانی را هم میبینید که از زبان بدنشان فوقالعاده خوب استفاده میکنند. آنها به طور کلی کسانی هستند که از مهارتهای ارتباطی مؤثری برخوردارند و قابل اعتمادتر و سزاوارتر به نظر میرسند.
این اشخاص معمولا هنرپیشههای موفق، رهبران مذهبی و دانشمندان هستند. در مورد استفاده از زبان بدن، نمونههای خوب و بد را پیدا کرده، سپس با دقت به آنها نگاه کنید و نکات لازم را یاد بگیرید.در هنگام دیدار با افراد بدون هیچ دلیلی لبخند بزنید. لبخند شما نشاندهندهی اشتیاقتان برای آشنایی با طرف مقابل است.( می توانید در کارگاه های فن بیان و مذاکره محمد جانبلاغی شرکت کنید)
فرقی نمیکند با چه کسی صحبت میکنید، باید همیشه سعیتان این باشد که طرف مقابلتان را جذب کنید و رفتارتان حس خاص بودن را تداعی کند. برای داشتن کاریزمای واقعی، باید بتوانید در مورد هر موضوعی با هر کسی صحبت کنید و یک شنوندهی خوب و با دقت باشید.
چگونگی انجام این موارد در زیر آورده شده است:
مثلا اگر با یک کارفرمای احتمالی، گروهی از خیرین سرمایهدار، یک کودک، یک غریبه، و یا یک دختر یا پسر جذاب و خوشتیپ صحبت میکنید آنها را بالاتر یا پایینتر از خودتان قرار ندهید. به هر فرد در جایگاه خود احترام بگذارید و انتظار داشته باشید که آنها هم همینطور پذیرای شما باشند.
بدون کنجکاوی در کار دیگران، از آنها سؤالهایی را در مورد زندگیشان، سوابقشان و یا نظرشان در مورد موضوعاتی خاص بپرسید. شما با مهم جلوه دادن کارهایی که انجام میدهند به آنها میگویید که به افکارشان احترام میگذارید.
وقتی دیگران با شما حرف میزنند با علاقهمندی به صحبتهایشان گوش بدهید
با حرکت سر یا با کلامی کوتاه، همدلی و توافقتان را اعلام کنید، مثلا «میفهمم» یا «درست است» تا او مطمئن شود که به او گوش میدهید و به چیزی که میگوید علاقه دارید. اگر سرشانهی طرف مقابل را کمی لمس کنید، توافق یا همدلیتان را با حرفهای او نشان داده و این احساس را به او میدهید که ارتباط خوبی با او برقرار کردهاید.
تا در دیدارهای مجدد، راحتتر اسمشان را به یاد بیاورید.در اظهار ارادت به دیگران سخاوتمند باشید اما ریاکاری نکنید، از طرف دیگر اظهار ارادت و تحسین آنها را هم با وقار و مهربانی بپذیرید اما هیجانزده نشوید.یادتان باشد کاریزماتیک بودن به معنی راضی نگه داشتن دیگران نیست. برای افراد کاریزماتیک طرز فکر مردم چندان اهمیتی ندارد، آنها به طور کلی با جذبه بوده و با تکیه بر ویژگیهای خودشان کاریزماتیک هستند.
برای اینکه ببینیم چگونه کاریزماتیک باشیم، باید شوخی کردن را فراموش نکنیم. یک فرد واقعا کاریزماتیک باید بتواند به راحتی دیگران را بخنداند. یکی از خصلتهای کسی که همه دوست دارند با او باشند این است که قادر باشد گروهی را بخنداند و سر ذوق آورد. شما باید بتوانید با شوخ طبعیتان دیگران را مجذوب خود کنید.
چگونگی انجام این کار در زیر اشاره شده است:
اگر یاد بگیرید چطور خودتان را دست بیندازید، دیگران جذب اعتماد به نفستان شده و با شما راحتتر خواهند بود. برای این کار لزوما نباید خودتان را کوچک کرده تا به آنها بگویید که به عیبهایتان واقف هستید و اجازه دهید دیگران هم در خندیدن به ایرادهایتان شریک شوند. اگر بتوانید از عهدهی این کار بربیایید، یعنی از کاریزمای واقعی برخوردار هستید.
شما باید با ذوق و قریحهی فرد یا گروهی که در حال گفتوگو هستید آشنا و هماهنگ باشید. اگر با کسانی صحبت میکنید که شوخ طبعیشان، وقیحانه یا تهاجمی است، از همراهی با آنها نترسید. اما اگر در جمعی با روحیهی حساس یا در کنار یک بزرگتر هستید، لحن شوخیتان را ملایم کرده و به شوخیهای مختصر و غیرتهاجمی بسنده کنید.
نباید با لحن یا شوخی نامناسب کسی را عصبانی کنید یا برنجانید.خودتان را برای خنداندن دیگران خیلی به زحمت نیندازید. قرار نیست هر پنج ثانیه یکبار بامزهگی و شوخ طبعیتان را نشان دهید. یک شوخی یا لطیفهی به موقع میتواند تا مدت طولانی اثرش را حفظ کند. کیفیت را به کمیت ترجیح بدهید و در طول یک گفتوگو، به چند شوخی مناسب بسنده کنید.
اگر با کسی راحت هستید و قصد جذب او را دارید، میتوانید با شوخی کردن با او، طنازی را یاد بگیرید. این کار شما را به او نزدیکتر میکند و نشان میدهد هیچ چیزی را خیلی جدی نمیگیرید. فقط حواستان باشد کسی را انتخاب کنید که ظرفیت پذیرش شوخیهای شما را داشته باشد.
گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده
دانلودpdf مقاله :4 راهکار عمده برای تبدیل شدن به یک شخصیت کاریزماتیک؟